En la vida cotidiana, todos hemos experimentado conversaciones que se tornan tensas, inesperadas o incluso conflictivas. A veces, esto ocurre porque la otra persona responde de forma evasiva, defensiva o agresiva, lo que termina por desviar o frustrar el diálogo. Estas situaciones pueden tener muchas causas, pero una de las más comunes tiene que ver […]
Cómo Afectan las Inseguridades y el Ego en la Comunicación Leer más »
Vivimos en una época en la que la empatía es una cualidad altamente valorada. Nos enseñan desde pequeños a ponernos en el lugar del otro, a comprender sus emociones y a actuar con compasión. En muchas situaciones, ser empático puede marcar la diferencia para alguien que atraviesa un momento difícil. Sin embargo, ¿Qué sucede cuando
Empatía Tóxica: ¿Se Puede Ser Demasiado Empático? Leer más »
Los juegos online se han convertido en una parte integral de la vida de los jóvenes. Lo que comenzó como una forma de entretenimiento ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno cultural y social. Sin embargo, esta evolución también trae consigo preocupaciones importantes, especialmente en lo que respecta a los problemas de adicción y sus
Juegos Online: La Nueva Adicción que Amenaza a los Adolescentes Leer más »
La pandemia de COVID-19 no solo transformó la forma en que vivimos, trabajamos y socializamos, sino que también dejó una huella profunda en la salud mental de millones de personas. Trastornos como la ansiedad y la depresión alcanzaron cifras alarmantes, afectando especialmente a los jóvenes y a las poblaciones más vulnerables. Factores como la incertidumbre
Crisis en Salud Mental: La Alarma Global que la Pandemia Desató Leer más »
¿Por qué las redes sociales, diseñadas para acercarnos, a menudo nos hacen sentir más aislados? En este artículo, exploraremos cómo el constante bombardeo de imágenes ideales, la presión por la validación instantánea y el temor a perderse algo están moldeando el bienestar psicológico en niños y adolescentes. Además, reflexionaremos sobre qué podemos hacer para recuperar
Depresión y ansiedad vinculada a las redes sociales Leer más »
