Habilidades Sociales
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas, pensamientos y emociones que mejoran las relaciones interpersonales.
Existe una conexión entre la competencia social y la salud física y mental. El concepto incluye la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional.
Tipos de habilidades sociales
- No verbales: expresión facial, contacto visual, postura
- Conversación básica
- Comunicación
- Emocionales
- Autoprotección
- Resolución de problemas
- Acercamiento y evitación en relaciones sociales
- Logro de objetivos
Preguntas frecuentes
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