Parterapi
Förändringsupplevelse och lärandeprocess för att förbättra tillfredsställelsen i relationen.
Parterapi är en förändringsupplevelse, en lärandeprocess för att förbättra tillfredsställelsen i relationen. Den bygger på teorin om socialt utbyte: tillfredsställelse bestäms av rättvisa i materiella och icke-materiella utbyten. När tillfredsställelsen minskar på grund av brist på rättvisa kan den återställas.
Orsaker till parproblem
Fördelar med parterapi
- Bygg psykisk hälsa
- Förbättra tillfredsställelse och livskvalitet
- Lär dig tekniker för känslohantering
- Förvärva hälsosamma vanor
- Upptäcka, analysera och modifiera negativa tankar
- Förbättra beslutsfattande
Gratis orienteringssamtal
Ingen förpliktelse. Svara på frågor, förklara hur terapi fungerar och se om det passar. Det är din möjlighet att ta första steget.
15 min gratis · Ingen förpliktelse